jak wygralem

[...] w dodatku tydzień po tygodniu-łatwo napewno nie bylo;d Rezultat to 4 zlota i 2 srebra. W tym roku łącznie wystartowałem w 14 imprezach: 10 zlotych 3 srebra 1 brąz ;) jakieś tam OPEN i 4 karty ;) Ale na podsumowanie przyjedzie czas bo chyba będzie jeszcze jednak jeden start ;p Wracając do zawoodow to juz w drodze na weryfikację nie obylo [...]

[...] plyta soboty sie bardzo spodobala wiesz moze gdzie mozna dostac cukierki swansona w Polsce w dobrej cenie? Co do walki to dzieki niej wygralem flaszke scenariusz byl taki jak przewidywalem "najmniej wie ten, co najwiecej szczeka". Haye tak naprawde z nikim dobrym nie walczyl, wygral jedynie z walujewem przez walek (w mojej ocenie). [...]

wtedy nie mialem pojecie takiego jak teraz mam to byla edycja dwa chyba wygralem wtedy za kazdym,z kazdym cyklem wyciagam nowe rzeczy teraz experymentuje duzo - wlasnie glownie z dieta! chce sie 'zabezpieczyc' albo upewnic ze pewne zachowania,czy sposob w jaki sie podchodzi do diety - poprostu mozna zrobic inaczej nie chce uzyc slowa jest nie [...]

[...] miedzy karateckim clickerem a Twoim JKD serio A bana dostałeś za pisanie obelg." Ćwiczyłem Karate shotokan daaaaawno temu i wygralem nawet mistrzostwo Brodnicy w kata ( jak mialem gdzies ok. 10 lat). ;) Ale nie w tym rzecz. To zadna tajemnica ze wkelilem filmiki ze Stefanem i widac nie ma tam nic podobnego do Karate zaczynajac od pozycji. [...]

[...] ta kategorie. Jezeli ktos podchodzi obiektywnie i widzi to ze jest jeszcze za maly do meskiej sylwetki a IFBB stwarza nowa kategorię w ktorej łatwiej wystartowac z marszu (jak dla mnie) to dlaczego NIE? Nie rozumiem okreslen typu "pieknisie"?!? A prawdziwi mężczyzni to tacy którzy nie posiadaja wlasnego testoseronu i wlasnych włosów? Warto [...]

[...] BARCELONA 2018 2 MIEJSCE Emocje juz z deczka opadły więc postaram sie w skrócie opisać wyjazd. Wylot do Barcelony w czwartek późnym popołudniem, zakwaterowalismy sie jakoś po 22 ostatni lekki posiłek bo waga nie gotowa i spać ale wiedzieliśmy z Adamem ze rano juz poiwnno byc ok. No i tez tak bylo rano idealnie lekko pod limit. Ale nie [...]

[...] zdanie ale jeśli pierwsz wypowiedź "ciekawe ilu Ci uwierzy, moze zrobimy ankitete" to od razu widać że szukasz dziury w cały i jest zwykła prowokacja. Stąd tez zareagowałem jak zareagowałem. Kolejna sprawa jak już wyrażasz swoje zdanie i oceniasz to warto by było się zainteresować w danym temacie jak sprawa wygląda - o tym zaraz odnośnie ocen i [...]

[...] mnie i powiedział żebym się nawet nie zastanawiał. No i tez nie ukrywam że miałem mały cel w tym starcie %-) Zaliczony ;-) Niby start na luzie...ale tylko tak się mówi, bo jak już coś robię i nawet jakby to mial być start w pucharze Gminy Osiek o puchar wójta to i tak bym chcial jak najlepiej ;-) :D Wiec niby na luzie ale swoje w głowie było [...]

[...] CUP WARSZAWA 22.09.2018 W Weekend kolejny start na DIAMOND CUP W WARSZAWIE . Zacznę może od tego że dziękuję każdemu kto był na miejscu za mega doping, nawet nie wiecie jakie to miłe, i jak wiele dla mnie znaczyło. Fakt napewno większy stres i presja przez to bo nie chciałem Was zawieśc no i zrobiłem co mogłem, dzięki tez każdemu kto nie był [...]

[...] swoją katgorie klasyk powyżej 180cm i to max ilościa pkt i to najważniejsze bo taki był cel, pewno ktos powie że miałem mało rywali w kat, ale to nie moja wina a mysle ze jakby było wieecej to i tak było by dobrze :P , potem walka w OPEN I naprawdę niewiele brakło, ale wcale nie rozpaczam nie jestem zły ale zap*****ylam dalej jak wścieły, bo [...]

[...] ze w Rimini ro byl przypadek(a byli tacy) teraz juz tak nie powiedzą....a zresztą...j**ac to bo tak zawsze robię sowoje;) Nie obyło sie tez bez dziwnych sytuacji takich jak ze na lotnisku w Bukareszcie nie chcieli mnie wpuścić bo niby nie ja...ehh przes brodę. Potem taksówkarz nie umial nad dowieść na miejsce zaowodow i bladzil. Ale [...]

[...] ze w Rimini ro byl przypadek(a byli tacy) teraz juz tak nie powiedzą....a zresztą...j**ac to bo tak zawsze robię sowoje;) Nie obyło sie tez bez dziwnych sytuacji takich jak ze na lotnisku w Bukareszcie nie chcieli mnie wpuścić bo niby nie ja...ehh przes brodę. Potem taksówkarz nie umial nad dowieść na miejsce zaowodow i bladzil. Ale [...]

dzieki Panowie, coś napewno wiecej skorbne na dniach jak sie ogarnę zadowlony jestem mega to nie powiem ;-) ale włąnsie jest ale... pierwszy raz miałem problem z brzuchem gdzie przez cały dzien było idelanie wręcz jak nigdy i w hvj byłem zadowolony a przed wyjsciem chyba przez to ze dlugo czekania, nie pykło ;( bo zaaąłdowałem jak zawsze protokól [...]

Dziś standardowo jak to piątek czyli dnt. Z rana 45min pozowanie potem cardio. PO śniadaniu wizyta u fizio bo jest w sumie co robić. Podziałał mi z plecami i łokciem bo to było najbardziej pilne, zobaczył też znowu na brzuch no i na nogi troche bo nogi całe do roboty, trening cardio pozowanie robi swoje wiec jest teraz co z nimi robić, ale w [...]

Krzychu to jak możesz to nakieruj jak z tym działać;) będę teraz po sezonie to kolejne starty nie będą tak szybko to może zawsze coś poprawie za rok czy dwa … To w sumie jak z vacum tez tego nie umiałem ale jak trzeba było to jaakos ogarnalem i tez to było nudne i w ogóle. Adam tez już miał brzucha nie poprawić bez operacji a jednak mimo wszystko [...]

[...] więc poszło 170. A i tka było lekko. Nagrały się tylko 3 ostatnie powtórzenia, bo miałem włączony samowyzwalacz... No ale widać, że problemu one nie stanowiły ;-) Jest chyba jak Erwi pisał - adoptuję się do nowego ułożenia sztangi, i za jakiś czas te ciężary będą podobne do low bara ;-) Na suwnicy dołożyłem aż 20kg, a w siadach na maszynie 5kg. [...]

[...] fejmu to nie wydaje mi sie zeby tak to działało. Jak nie startowałem to podobnie myślałem, ale bylem na scenie z gosciem który jest o wiele bardziej znany i popularny niż jakis szarak z wioski jak ja, a mimo to wygralem z nim, wiec gdzie tu ta popularnosc, fejm itp ? ;-) wygrywa lepszy, koniec kropka. Trzymam Mario kciuki za start i wierze ze [...]

[...] mnie przyjechali. To dwa. A nawet to jeden a miejsce dwa. Trzy. Ludzie bili mi brawo których nie znam. Ma sali były ze mną dwie osoby. Cztery. Układ dowolny. Może będzie jakoś film. Ale robiąc układ dowolny pierwszy raz czułem się jak ryba w wodzie. Zawsze to było na zasadzie "Wyjść Odyebac I zejść". No i pięć. W gruncie rzeczy nie było [...]

[...] kartę RIUP Pro. Mi dali Extra kartę PRO. Mieli dla zwycięzców Overall + dla Lasek i facetów po 1 extra. ......no o dali mnie. No i chyba - jeśli się nie mylę- jestem pierwszym Polakiem który ma ich kartę PRO. Ale mogę sie mylić. Jeśli nie - to wpis do Wikipedii jak nic się należy. Buahahaha Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-10-18 09:45:28

[...] a co do zestawu to zamowilem CREATINE3 + NO MUSLE PUMP + TRIBUACTIVE B6 + WHEY CONCENTRATE P.S - może miska nie jest najlepsza ale naprawdę się staram jesc najlepiej jak mogę, i niech mi nie chuczą leszcze ze zle jem, zazdrośni ze wygrałem zestaw sponsorowany czy co ?, a ja nie wygrałem pieniędzy na loterii żeby wydawac niewiadomo ile [...]